ウェルビーイング
人生は苦しみ？それとも学び？ — 日本的感性とブッダの智慧から見つめる「生きる意味」
「人生は苦である」というブッダの言葉は、少し厳しく聞こえるかもしれません。でも、もしこれを「人生は学びである」と読み替えてみたらどうでしょう。苦しみをただのネガティブな経験として扱うのではなく、自分自身と向き合い、理解を深めるためのきっかけとして受けとめられるようになります。視点を少し変えるだけで、日々の出...
BLOG
ウェルビーイング
スルースキルとマインドフルネス―ゆるやかに流れ、つながりの中で生きる力―
日々の暮らしの中で、私たちはさまざまな言葉や出来事に出会います。ときには心が揺れ動き、思わず立ち止まったり、引っかかってしまったりすることもあるでしょう。その反応自体に良し悪しはありませんが、ふと「もう少し軽やかに受け流せたら」と感じることもあるのではないでしょうか。そんなときに助けとなるのが、「スルースキ...
マインドフルネス
エゴと組織構造の問題—マインドフルネスを通じた変革の提案
現代社会は、テクノロジーの進化とグローバル化によって、多くの選択肢と物質的な豊かさを実現してきました。情報へのアクセスは容易になり、働き方や生活様式も多様化しています。こうした環境の変化により、個人や組織は柔軟な意思決定が可能になりました。 その一方で、選択肢の増加が競争や自己利益の追求を助長し、エゴや分断...
企業風土
第4回：「強さ」と「優しさ」のバランスを見つける—複雑で変化の激しい時代を生き抜くために
ーシリーズ「企業文化のジレンマ—優しさと強さのはざまで生産性と創造性を高めるために必要なこと」ー 第3回：「優しさ」と「強さ」のせめぎ合い—企業文化の分裂がもたらす課題 日本企業における「強さ」と「優しさ」のはざま 日本の企業文化は、高度成長期に築かれた「強さのインフラ」と、現代の価値観に基づく「優しさの...
企業風土
第3回：「優しさ」と「強さ」のせめぎ合い—企業文化の分裂がもたらす課題
ーシリーズ「企業文化のジレンマ—優しさと強さのはざまで生産性と創造性を高めるために必要なこと」ー 第2回：「強さのインフラ」の遺産—高度成長期の成功モデルが若手に与える影響 企業文化における「優しさ」と「強さ」の二重構造 日本の企業文化には、「優しさのインフラ」と「強さのインフラ」という、相反する二つの価値...
企業風土
第2回：「強さのインフラ」の遺産—高度成長期の成功モデルが若手に与える影響
ーシリーズ「企業文化のジレンマ—優しさと強さのはざまで生産性と創造性を高めるために必要なこと」ー 第1回：「優しさのインフラ」が生み出す新たな生きづらさ—なぜ現代の職場は息苦しく感じるのか 「強さのインフラ」としての日本企業 日本の企業文化には、他国にはあまり見られない独特の「強さのインフラ」が存在します。...
企業風土
第1回：「優しさのインフラ」が生み出す新たな生きづらさ—なぜ現代の職場は息苦しく感じるのか
ーシリーズ「企業文化のジレンマ—優しさと強さのはざまで生産性と創造性を高めるために必要なこと」ー はじめに 私は、上場企業で17年間勤務したのち、企業向けマインドフルネス研修事業・創業経営者向けコーチング事業を立ち上げました。さまざまな企業の現場に関わる中で、組織文化や人間関係における課題、そしてそれが生産...