組織風土
注意を取り戻す技術｜マインドフルネスの基本的な関わり方｜脳疲労をデトックスしてパフォーマンスを取り戻す
こんにちは、野村里奈です。 前回は、マインドフルネスがパフォーマンスの土台になるというお話をしました。 続きをみる
2026年 4月の記事一覧
組織風土
パフォーマンスの土台としてのマインドフルネス｜脳疲労をデトックスしてパフォーマンスを取り戻す
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組織風土
夜に思考ループに陥る理由と抜け出すヒント｜脳疲労をデトックスしてパフォーマンスを取り戻す
こんにちは、野村里奈です。 前回は、「ストレスは出来事ではなく解釈によって生まれる」というお話をしました。 続きをみる
組織風土
論語は「正しく読むもの」ではないのかもしれないー「実訳」という読み方に触れて｜書籍『そろそろ論語』に関するおっしょうさんとの対談＠voicy
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組織風土
ストレスは何が起こったかではなくどう解釈したかで生まれる｜脳疲労をデトックスしてパフォーマンスを取り戻す
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組織風土
集中できないのは意志の弱さじゃない｜「注意の迷子」という問題｜脳疲労をデトックスしてパフォーマンスを取り戻す
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組織風土
思考が止まらないのはなぜか？｜脳の「自動運転」の正体｜脳疲労をデトックスしてパフォーマンスを取り戻す
こんにちは、野村里奈です。 続きをみる
組織風土
脳がエネルギーを使いすぎる理由｜脳疲労をデトックスしてパフォーマンスを取り戻す
こんにちは、野村里奈です。 続きをみる
組織風土
寝ても取れないその疲れ、「脳疲労」かもしれません｜脳疲労をデトックスしてパフォーマンスを取り戻す
こんにちは、野村里奈です。 続きをみる
組織風土
正しく迷える人は、なぜ強いのか？｜迷いを活かす意思決定
こんにちは、野村里奈です。 続きをみる