横浜実践看護専門学校にてマインドフルネス講座をオンラインで開講中です。

対象は、2月14日実施予定の「第110回看護師国家試験」受験生である3年生の学生さん達。 年明けに初回講座を開催。マインドフルネスは実践を継続することで効果が表れるため、毎週定期開催しています。 　

看護師になることを目標に3年間努力して学んできたことはきっと力になっているはずです。自分を信じて、気を張り過ぎずリラックスして臨んでいただきたいと思います。 　

マインドフルネスが、試験勉強のストレス耐性や集中力の向上、また本来の力を発揮できるよう落ち着いた心でいるための一助になりますように！

受験生の皆さん、応援しています！！！

＜横浜実践看護専門学校＞

http://jkango.iwasaki.ac.jp/index.html