週末にご自宅で気軽に心身のコンディショニングをしてみませんか？

少人数制（5人）なので、双方向でコミュニケーションを取りながら、カジュアルな雰囲気で進行します。

ヨガマット不要！椅子1つ分のスペースでOK！ヨガや瞑想初心者でも大丈夫です！

本場インドでヨガ講師資格取得＆学習院マインドフルネス瞑想講師による心身を深く整える60分間のオンラインレッスンです。

＜開催日程＞

□金曜日：18:00-19:00、21:00-22:00

□土曜日：16:00-17:00、21:00-22:00

□日曜日：16:00-17:00、21:00-22:00

（※2020年9月末までの日程です）

詳細・お申し込みはこちらから↓

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