マインドフルネス瞑想ワークショップ@グロービスアジアパシフィック(バンコク))
グロービスアジアパシフィック(バンコク)の方々を対象にオンライン開催。参加者の皆様には、休日の朝早い時間にも関わらずお集まりいただき、ワークショップ中は、丁寧にメモを取っていただいたり、積極的にご質問をいただいだりと、自己開発への興味関心度合いの高さが伝わってきました。事後アンケートや個別メール・メッセージにて、「マインドフルネス瞑想について理解が深まった」「初めて瞑想を体験したがすっきりした。(または難しかった。)」「瞑想を継続したいのでコツなどを教えてもらいたい。」「(バンコクでの)第2回ワークショップも開催してもらいたい。」などなど、たくさんのコメントをいただきました。
通信速度の問題など若干の改善点も見つかったので次回は対策を打ちたいと思います。ただ、基本的な進行に大きな問題は見受けられなかったため、今後もまた企画していきたいと思っています!