Googleをはじめシリコンバレーで多くの企業が採用している瞑想法「マインドフルネス瞑想」。日本のビジネス界における効用と展開についてのワークショップを開催しました。
（１）実践者によるマインドフルネスについての説明
（２）実際の瞑想体験
（３）日本のビジネス界への効用と展開についてのディスカッション