組織風土
イライラするとき、感情をコントロールしようとしなくていい
この記事の概要 つい強く出てしまったり、あとから自己嫌悪になるイライラ。 それは攻撃性の問題ではなく、「どこかで境界線が曖昧になっているよ」というサインかもしれません。 この記事では、感情を抑える前に、何を見直すとよいのかを整理します。 続きをみる
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この記事の概要 ちゃんと考えて決めたのに、あとから残るモヤモヤ。 それは「納得できていない」からではなく、その選択の意味づけが、まだ途中にあるというサインかもしれません。 この記事では、後悔する前に、どこを見ておくとよいのかを整理します。 続きをみる
この記事の概要 不安=自信不足ではありません。 不安は、「まだ見通しが立っていないところがあるよ」と知らせてくれる信号です。 この記事では、自己肯定感を高める代わりに、不確実性の所在を見ていきます。 続きをみる
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■ はじめに こんにちは、野村りなです。 続きをみる
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