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視認性と直感性の言語論 — 「知っているのに分からない」からの脱却を目指して

私はこれまで、英語の学習に多くの時間と労力をかけてきました。文法を暗記し、単語やイディオムを覚え、試験対策にも励みました。TOEIC L&Rでは920点を取得し、読解力にもある程度の自信がつきました。それでも、「知っているのに分からない」という不思議な違和感がずっとつきまとっています。文章は読めるし...

人生は苦しみ？それとも学び？ — 日本的感性とブッダの智慧から見つめる「生きる意味」

「人生は苦である」というブッダの言葉は、少し厳しく聞こえるかもしれません。でも、もしこれを「人生は学びである」と読み替えてみたらどうでしょう。苦しみをただのネガティブな経験として扱うのではなく、自分自身と向き合い、理解を深めるためのきっかけとして受けとめられるようになります。視点を少し変えるだけで、日々の出...

スルースキルとマインドフルネス―ゆるやかに流れ、つながりの中で生きる力―

日々の暮らしの中で、私たちはさまざまな言葉や出来事に出会います。ときには心が揺れ動き、思わず立ち止まったり、引っかかってしまったりすることもあるでしょう。その反応自体に良し悪しはありませんが、ふと「もう少し軽やかに受け流せたら」と感じることもあるのではないでしょうか。そんなときに助けとなるのが、「スルースキ...